Malattie associate al sistema cardiovascolare
Questo articolo mette in luce le sette importanti malattie associate al sistema cardiovascolare. Le malattie sono: 1. Aterosclerosi 2. Cardiopatia coronarica 3. Infarto miocardico 4. Occlusione coronarica 5. Angina pectoris 6. Insufficienza cardiaca congestizia 7. Ipertensione.
Malattia # 1. Aterosclerosi:
È una malattia degenerativa delle arterie costituita da accumulo nel rivestimento interno delle arterie di varie combinazioni di lipidi, carboidrati complessi, sangue e prodotti sanguigni, tessuto fibroso e depositi di calcio.
Malattia # 2. Malattia coronarica:
Il cuore è un organo meraviglioso che ha una pompa che batte un numero di volte in un giorno per fornire ossigeno e nutrimento a tutto il corpo. Il cuore riceve il suo nutrimento dalle arterie coronarie. L'aterosclerosi dell'arteria coronaria può produrre angina pectoris, occlusione coronarica e infarto coronarico.
Disease # 3. Infarto miocardico:
L'infarto coronarico è la morte dei muscoli cardiaci causata dall'ostruzione dell'arteria coronaria dovuta a trombosi o emorragia subintimale. I fattori correlati alla malattia coronarica sono ereditarietà, età, ormoni e dieta.
Malattia # 4. Occlusione coronarica:
Occlusione coronarica potrebbe essere dovuta a:
1. Rallentamento del flusso di sangue - Tempo di coagulazione ridotto
2. Emorragia subintimale.
Rallentamento del flusso di sangue:
Il rallentamento del flusso sanguigno si verifica a causa della diminuzione della pressione sanguigna a riposo dopo un intervento chirurgico o durante diarrea grave e disidratazione. Il rallentamento del flusso di sangue porta alla trombosi della nave che porta all'occlusione coronarica.
Tempo di coagulazione ridotto:
L'alto contenuto lipidico nel siero dopo un pasto pesante diminuisce il tempo di coagulazione che rallenta il tempo di flusso sanguigno che porta alla trombosi.
Emorragia subintimale:
L'improvviso innalzamento della pressione sanguigna in seguito a un violento bunt di eccitazione o di sforzo può provocare la rottura di un capillare subintimale e l'emorragia può produrre l'occlusione del lume dell'arteria coronaria.
Malattia # 5. Angina Pectoris:
Il dolore al petto durante l'esercizio o l'eccitazione, provoca un forte dolore toracico che limita l'attività fisica. Il dolore di solito si attenua con alcuni minuti di riposo.
Malattia # 6. Insufficienza cardiaca congestizia:
L'insufficienza cardiaca congestizia si verifica quando il cuore non è in grado di fornire la quantità sufficiente di sangue necessaria per il metabolismo.
Questo potrebbe essere il risultato di:
1. Danni al muscolo cardiaco dovuti all'ipertensione o a causa di difterite o febbre reumatica.
2. Pericardite
3. Ostruzione dell'arteria coronaria a causa di trombosi
4. Malattia polmonare cronica
5. Anormalità congenita del cuore.
Malattia # 7. Ipertensione:
L'ipertensione è l'innalzamento della pressione sanguigna al di sopra del normale. È un sintomo generale che accompagna vari problemi renali e cardiaci. Può verificarsi a qualsiasi età, ma di solito si riscontra nelle persone sopra i 40 anni. I fattori predisponenti per l'ipertensione sono: ereditarietà, stress, obesità, fumo, alta viscosità del sangue dovuta a molti globuli rossi nel sangue circolante, ecc.
Gestione dietetica nell'aterosclerosi e malattia coronarica:
Principali obiettivi della dieta:
1. Manutenzione di una buona alimentazione
2. Fornire il massimo riposo possibile al cuore
3. Prevenzione o eliminazione del verificarsi di edema
4. Accettabilità dei cambiamenti dietetici
Principi della dieta:
Il principio fondamentale di una dieta nell'aterosclerosi è basso contenuto calorico, basso contenuto di grassi saturi, basso contenuto di carboidrati moderato di carboidrati, proteine moderate e alto contenuto di fibre nella dieta.
Energia totale:
Un paziente obeso dovrebbe perdere peso per i seguenti motivi:
1. I depositi di grasso nel miocardio riducono l'efficienza del cuore.
2. Il grasso nella regione addominale spesso interferisce con i movimenti del diaframma e la libera azione del cuore.
3. Questi pazienti hanno un colesterolo alto nel sangue a causa di eccessive riserve di grasso corporeo.
4. L'aumento di peso provoca uno squilibrio tra il corpo e la forza del muscolo cardiaco.
La riduzione graduale del peso in una persona obesa si riduce con il carico di lavoro del cuore a causa del ridotto BMR. Con questo si ha un rallentamento della frequenza cardiaca, una riduzione della pressione sanguigna che migliora quindi l'efficienza cardiaca. L'indennità calorica generale raccomandata per una persona obesa sarebbe tra 1000-1200 kcal per chi sta a letto.
grassi:
L'assunzione di grassi dovrebbe essere ridotta ed è la principale considerazione della dieta. Non dovrebbe essere superiore al 20% delle calorie totali consumate. La completa eliminazione del grasso potrebbe portare a depressione mentale e fisica. Il consumo di grassi saturi deve essere evitato poiché stimolano la sintesi del colesterolo. I grassi animali come tuorlo d'uovo, burro, strutto (grasso animale), burro chiarificato, margarina e olio di cocco sono ricchi di grassi saturi e quindi dovrebbero essere evitati.
L'uso di grassi poli e mono insaturi presenti in fonti vegetali, come l'olio d'oliva e l'olio di arachide, è raccomandato in quanto riducono le lipoproteine a bassa densità. Sarebbe meglio se una persona passasse a una dieta vegetariana perché ha poche calorie e un alto contenuto di fibre, poiché le fibre aiutano a ridurre il colesterolo.
carboidrati:
Poiché l'apporto calorico totale è diminuito, l'assunzione di carboidrati deve essere ridotta, la riduzione dell'apporto zuccherino ridurrebbe i trigliceridi sierici.
Proteine, Vitamine, Minerali:
Si raccomandano le normali tolleranze, si evitano solo le proteine animali. Pasti frequenti e piccoli dovrebbero essere consumati. L'esercizio regolare con aumento graduale del tempo di esercizio e la mente rilassata aiuta a ridurre la pressione. Il consumo di alcol e fumo è severamente proibito. I liquidi non sono limitati finché c'è edema presente.
Dieta ad alta fibra:
Un aumento delle fibre aiuta nella riduzione del colesterolo. L'aumentato apporto di fibre provoca una riduzione del colesterolo sierico prevenendo il suo assorbimento.
Gestione dietetica in caso di insufficienza cardiaca congestizia (CCF):
calorie:
Una persona normale può richiedere un apporto calorico normale, ma un soggetto obeso potrebbe dover ridurre l'assunzione.
Proteina:
La normale raccomandazione di 1 g / kg di peso corporeo è adeguata.
grassi:
I grassi sono difficili da digerire. Ci dovrebbe essere ridotta assunzione di grassi. Il cibo fritto deve essere completamente limitato 30 g / giorno dovrebbero essere inclusi.
carboidrati:
Fornire il resto delle calorie dopo proteine e grassi.
Sodio:
Con insufficienza del lato destro può essere presente edema a causa di inadeguata perfusione renale e ritenzione di sodio. Il sale sul tavolo e la cottura dovrebbero essere evitati. Gli alimenti ricchi di sodio e cibi conservati come sottaceti, marmellate, gelatine, papads dovrebbero essere evitati. Anche i prodotti da forno dovrebbero essere evitati.
fluidi:
L'edema in CCF secondario alla ritenzione di sodio. L'assunzione di liquidi del paziente deve essere ridotta a 750 - 1200 ml / die.
Il principio di questa dieta è quello di fornire pasti frequenti e piccoli per correggere l'obesità. I pasti notturni non dovrebbero essere pesanti.
Modifica dietetica nell'ipertensione:
Si consiglia una dieta a basso contenuto calorico, a basso contenuto di grassi, a basso contenuto di sodio con assunzione di proteine normale.
Energia:
Una persona obesa deve ridurre il peso corporeo alla normalità con un apporto calorico inferiore. L'assunzione di 20 Kcal / kg di peso corporeo è la migliore adatta.
proteine:
L'assunzione proteica raccomandata di gm / kg di peso corporeo per mantenere un'alimentazione corretta.
grassi:
Dovrebbero essere limitati perché i soggetti sono più inclini all'aterosclerosi. I grassi animali dovrebbero essere evitati. Gli oli vegetali dovrebbero essere usati con moderazione.
carboidrati:
I conti di sodio per i cambiamenti nella pressione osmotica con fluidi che entrano ed escono dalla cellula con un aumento del livello di sodio o di potassio disturba l'equilibrio. Ci dovrebbe essere un apporto di sale equilibrato altrimenti l'eccesso di sale porta a gonfiore delle pareti arteriose, riducendo così l'elasticità delle pareti.
Il sodio ristretto nella dieta è preferibile assunzione moderata di sodio fino a 2-3 gm / giorno
Le donne in gravidanza con ipertensione dovrebbero avere un basso apporto di sale.
Alimenti da evitare per ipertesi:
1. Sale extra sul tavolo o cottura.
2. Evitare cibi conservati come sottaceti, cibi in scatola, ketchup e salsa.
3. Alimenti altamente salati come arachidi, patatine, chip topioca e chip di banana.
4. Polvere da forno, Azinomotto (mono glutammato di sodio).
5. Formaggio, burro di arachidi, burro salato.
6. Miscele Readymade.
Fumo e sistema cardiovascolare:
I fumatori sono più sensibili all'infarto del miocardio per il seguente motivo:
1. Riduce le lipoproteine ad alta densità.
2. La nicotina ha un'azione vasocostrittrice.
3. Aumenta la coagulazione del sangue nei vasi sanguigni agendo sulla coagulazione del sangue.
4. Riduce l'apporto di ossigeno al cuore e aumenta la frequenza cardiaca.
Alcol e malattie cardiovascolari:
Gli effetti dannosi sul cuore con il consumo di alcol sono:
1. Ha effetti tossici sul miocardio.
2. Provoca l'accumulo di grasso nel miocardio e la degenerazione muscolare che porta al diradamento e dilatazione dei muscoli cardiaci.
3. Fa precipitare le aritmie cardiache.
4. Aggravati ipertensione
Il consumo di alcol di solito segue il fumo e il consumo di snack pesanti che sono grassi e non consentiti per una persona con problemi cardiaci. Anche se una persona non fumasse e consumasse spuntini pesanti, vi sarebbe un rapido assorbimento di alcol che danneggerebbe il rivestimento del cuore.
